يعد ضعف الانتصاب مشكلة شائعة يواجهها العديد من الأزواج، وأحد أكثر الأسئلة التي تطرحها النساء هو: كيف يمكنني مساعدة زوجي الذي يعاني من ضعف الانتصاب
يمكن للزوج أن يقدم المساعدة في حالة وجود ضعف في الانتصاب لدى الشريك الجنسي، وذلك من خلال اتباع الإجراءات التالية:
- تجنب قلق الأداء الجنسي بين الأزواج.
- من الضروري التأكد من أن مستويات هرمون التستوستيرون ضمن الحدود الطبيعية.
- من الضروري أن نخصص وقتا كافيا للأحكام المسبقة.
- الحاجة إلى تجربة أوضاع جديدة أثناء الجماع والأنشطة الجنسية المختلفة.
- ضرورة العمل على حل المشاكل في العلاقة الزوجية.
الحاجة إلى الصبر ومعرفة أن الموقف قد يتطلب بعض الوقتمن الضروري تذكير الشخص بأنه ليس وحيدًا وتقديم الدعم له في جميع الأوقات.
- حدد موعدًا لزيارة الطبيب المتخصص معًا.
- مساعدة زوجي في الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
- الحاجة إلى التواصل المستمر والتعبير عن المشاعر وتوفير الرعاية المناسبة.
- بحاجة إلى مساعدة لتخفيف الأعراض الاتفاق والقلق والاكتئاب.
- من الضروري الاسترخاء وتجنب التركيز على الضعف الجنسي.
- ومن الضروري تذكير الشريك الجنسي بأن الضعف الجنسي الذي يعاني منه لا يعكس رجولته ولا مشاعره تجاهها.
- يجب الحرص على ألا يشعر الرجل بأنه مجبر على القيام بأفعال جنسية.